Kokonaisvaltaista hyvinvointia


Palveluihini kuuluu yksilölliset ravintovalmennukset ja kehonkoostumusmittaukset. Tervetuloa valmennukseen!

Uusi ihana sinä,

joka haluat lisää energiaa ja keventää oloasi

Ravinnolla on suuri vaikutus niin fyysiseen kuin psyykkiseenkin hyvinvointiin. Syömällä hyvin ja monipuolisesti voimme ylläpitää kehomme toimintaa ja ehkäistä monia sairauksia. Hyvien valintojen merkitys korostuu etenkin nykypäivänä, sillä vaihtoehtoja on tarjolla runsaasti laidasta laitaan ja elämäntavat ovat muuttuneet yhä istuvammaksi. On tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä syömme, jotta voimme ylläpitää terveyttä ja saada lisää jaksamista omaan arkeen.

Kun käännyt ravintovalmentajan puoleen, saat yksilöllistä ja ammattitaitoista ohjausta ruokavalion ja elintapojen muutoksissa. Tarjoan sinulle henkilökohtaisen suunnitelman, joka perustuu juuri sinun tarpeisiisi ja tavoitteisiisi.

Kun haluat aloittaa matkan kohti terveellisempää elämäntapaa, ota yhteyttä minuun niin aloitetaan yhdessä!

Tutustu palveluihini täällä:

ravintovalmennus

Kehonkoostumus
mittaus

pikaveritestit

Ota yhteyttä, kerron mielelläni sinulle lisää!

Puhelimitse: 040 5280624
Sähköpostilla: raija.ruusila@raijansp.fi

Scroll to Top